Ansiedade: a terceira maior causa de afastamentos no trabalho no Brasil em 2024
Em 2024, a ansiedade se tornou a terceira maior causa de afastamentos no trabalho no Brasil, refletindo um aumento significativo nas questões de saúde mental entre os trabalhadores. Dados do Ministério da Previdência Social revelam que cerca de 145 mil pessoas foram afastadas por problemas mentais em 2023, um crescimento de 45% em relação ao […]
Especialista explica como a alimentação é aliada no tratamento de transtornos mentais
O tratamento de transtornos mentais envolve o incentivo à prática de exercícios e acompanhamento terapêutico. Algo que ainda se fala pouco é sobre o quanto uma alimentação saudável pode ser aliada para a manutenção da saúde mental. No último dia 10, foi comemorado mundialmente o Dia da Saúde Mental e no dia 16 o Dia mundial […]
Hábitos que prejudicam sua saúde mental sem você perceber
O artigo da Super Rádio Tupi discute hábitos prejudiciais à saúde mental que muitas vezes passam despercebidos. Destaca que, segundo pesquisas, uma parte significativa da população brasileira enfrenta transtornos mentais como ansiedade e depressão. Um dos principais erros citados é a negligência em reconhecer sinais iniciais de problemas, como estresse e ansiedade, levando a um […]
Doenças infecciosas e transtornos mentais devem ser prioridades no SUS, apontam profissionais
Uma pesquisa recente realizada pela ImpulsoGov destaca a necessidade urgente do Sistema Único de Saúde (SUS) priorizar doenças infecciosas e questões de saúde mental. O estudo, que envolveu feedback de mais de 3.000 profissionais de saúde em todo o Brasil, revelou que 51,5% dos entrevistados acreditam que doenças como tuberculose, hanseníase e hepatites virais devem […]
Saúde mental: 5 erros que as pessoas cometem no cuidado com ela
O artigo discute cinco erros comuns que as pessoas cometem no cuidado com a saúde mental e a importância de abordagens adequadas para promover o bem-estar emocional. Um dos principais erros é o autodiagnóstico, onde indivíduos tentam identificar suas próprias condições mentais com base em informações disponíveis online. Essa prática pode ser perigosa, pois não […]
Saúde mental dos brasileiros pós-pandemia é uma das piores do mundo
O mundo ainda não se recuperou do impacto da pandemia de Covid-19 na saúde emocional e o Brasil é um dos países mais afetados, de acordo com um relatório do Global Mind Project, que divulga dados anuais sobre o bem-estar no planeta. O projeto busca mapear a situação, entender as tendências e propor medidas de prevenção. O documento foi elaborado […]
Concursos: maus hábitos de estudo afetam a saúde mental dos candidatos
Poucas horas de sono, ausência de exercícios físicos e alimentação desequilibrada são comuns na rotina de estudantes que se preparam para concursos públicos. A dedicação excessiva, no entanto, pode resultar em sérios prejuízos para a saúde, principalmente a mental. Após nove anos empregada, a professora Karina Rocha pediu demissão e se dedicou à preparação para […]
Relatório aponta Brasil como o 4º país mais estressado do mundo
O Brasil é o quarto país mais estressado do mundo, conforme aponta o relatório “World Mental Health Day 2024”, divulgado pelo Instituto Ipsos. Este dado reflete uma crescente preocupação entre a população brasileira sobre a saúde mental, com 77% dos brasileiros reconhecendo a importância de cuidar desta área de suas vidas. A relevância desta questão […]
Técnica fácil e eficaz ajuda a prevenir ataque de pânico
Uma técnica simples e eficaz para prevenir ataques de pânico envolve colocar um cubo de gelo na boca, o que desvia a atenção dos pensamentos ansiosos e traz o foco de volta ao momento presente. Essa abordagem foi compartilhada por uma usuária do Tumblr, que se surpreendeu com os resultados. A psicóloga Gabriela Lumi explica […]
Após suspensão do X, usuários relatam melhora na saúde mental, diz pesquisa
Após a suspensão da plataforma X (antigo Twitter), uma pesquisa revelou que 33% dos usuários relataram uma melhora em sua saúde mental. O estudo, conduzido pela Broadminded, mostrou que a percepção negativa sobre a rede social já existia antes da decisão do Supremo Tribunal Federal (STF), com 20% dos entrevistados diminuindo o uso devido a […]